Come BALANCE per fare il Grillo Breakdance

Breakdance è uno stile di danza che è in continua evoluzione con nuove mosse . Un aspetto popolare di breakdance si mosse a terra in cui il ballerino esegue un atto che spesso richiede il bilanciamento in una posizione precaria , mentre la filatura o la danza . Il grillo combina l'equilibrio e gira , come performer si mette in due mani con il suo corpo parallelo al terreno e usa le sue gambe a calci da terra mentre gira intorno al luogo . Istruzioni
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Pratica di eseguire una verticale , sostenendo il peso tutto sulle vostre mani , con il corpo dritto sopra le mani , perpendicolare al terreno . Padroneggiare la verticale farà imparare altre mosse di bilanciamento mano più facile .
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Imparare a sostenere il vostro peso nella posizione di partenza di cricket . Tuck i gomiti in stretto al tuo corpo , estendendo gli avambracci perpendicolarmente lontano dal tronco , e trasferire il peso sulle mani lentamente , fino a quando si sta tenendo tutto il peso sulle mani con il tuo divaricate corpo parallelo al suolo e le gambe . E ' importante essere bilanciamento agio in questa posizione prima di avanzare con il movimento .
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Practice piedi e muoversi sulle mani con i gomiti nascosto nel vicino al vostro corpo . Pratica abbassando e alzando te stesso così come ruotare leggermente un lato all'altro senza perdere l'equilibrio . Questo ti porterà agio in molti allineamenti corpo in posizione , rendendo meno probabile che si perderà il vostro equilibrio durante il movimento del cricket, in quanto non si terra sempre un salto con il corpo posizionato direttamente sopra le mani .

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per saperne di abbassare te stesso un po ' , poi esplodere verso l'alto con le braccia , mentre anche calci con entrambe le gambe per fornire ulteriore slancio , spingendo te stesso da terra . E ' bene se i salti sono piccoli in un primo momento . La pratica vi permetterà di saltare più in alto .
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Usate le mani per girare sul vostro centro di gravità , come prendere a calci da terra . Proprio come si sta per lasciare la terra , spingere fuori con le mani . Angolo vostra spinta con una mano in modo che si sta spingendo in su , ma anche spingere il peso indietro verso i piedi leggermente . Con l'altra mano , spingere verso l'alto e leggermente verso la testa . Entrambe le mani saranno quindi girare il vostro corpo intorno al centro di gravità , in senso orario se la mano sinistra spingendo verso l'alto e verso la testa , in senso antiorario se la tua mano sinistra spingendo verso l'alto e verso i piedi . E ' bene se il turno è minimo in un primo momento , come si impara a trasformare sempre di più con la pratica .