Visita il tuo locale per la casa o negozio di tubature per selezionare un diametro di tubazioni che sente a suo agio nella vostra presa . Avere il negozio di tagliare il tubo alla lunghezza che si desidera la vostra barre di essere , ovunque da 4 a 8 metri .
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Chiedere al negozio di forniture per tagliare anche due pezzi di tubo all'altezza aver determinato adatta il telaio , meno le dimensioni del gomito e delle articolazioni a "T" .
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hanno il negozio di forniture per tagliare quattro lunghezze supplementari di tubo a 1 piede ciascuno. Questi agiranno come supporto per il Bene .
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Richiesta che il negozio infilare i tubi che avete acquistato in modo che si può facilmente avvitare il gomito e le articolazioni a "T" .
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Fissare le due articolazioni del gomito alla lunga sbarra su entrambe le estremità , con il giunto aperto rivolto verso il basso .
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Avvitare le due lunghezze dei tubi tagliati a vostra altezza specificata nelle articolazioni del gomito .
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Fissare i giunti a "T" alla parte inferiore dei tubi verticali , con la parte superiore della " T " indica un lato all'altro .
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Avvitare l' rimanenti quattro tubi 1 - piede - lunghe in entrambi i lati dei giunti a "T" per sostenere la sbarra . Sarà quindi necessario collegare tappi di plastica o qualche tipo di copertura per le estremità per proteggere il pavimento su cui si posiziona la sbarra .
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Crea sacchi di sabbia su borse o uso di sabbia e stoffa pesi per fornire un contrappeso al vostro corpo , come si pratica e allungare sul balletto freestanding barre .