Come mantenere l'equilibrio durante Piroette

Una piroetta è un tempo onorato , passo tradizionale nel balletto , ed è un bel movimento per una ballerina . Si tratta di un giro di 360 gradi su un piede , di solito " en pointe " o bilanciamento sulle dita . Mantenere l'equilibrio durante una piroetta può essere un esercizio difficile, ma con alcune tecniche semplici e pratiche , è possibile ottenere un pirouette.Things impeccabile che vi serve
Balletto
barre
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Scegliere un punto o un oggetto su cui concentrarsi prima di iniziare la piroetta . Tieni d'occhio quel punto il più a lungo possibile e , come si ruota , ritrovare quel punto esatto per completare il vostro turno in equilibrio .
2

Pratica in piedi su una gamba sola con l'aiuto di un balletto barre . Mentre si solleva la gamba , mantenere il tuo posto e spostare il peso in avanti , come se si dovesse iniziare una rotazione. Pendente indietro non vi permetterà di mantenere il vostro equilibrio .
3 Tucking tra le tue braccia aiuteranno il vostro rotazione piroetta .

Tuck in braccio mentre si fa una piroetta , in quanto vi aiuterà a mantenere velocità e quantità di moto per completare la rotazione . Se il vostro corpo rallenta durante la piroetta , è più facile perdere l'equilibrio e non completare il turno .