prendere il ritmo . Cumbia ha un 4/4 ritmo di base , quindi è utile il conto alla rovescia come si sta imparando i passi . Come si pratica le seguenti operazioni , contare fuori " One -Two -Three -Four ", e poi ancora : " One -Two -Three -Four . " Questo è il ritmo .
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imparare i passi . Inizia in una posizione neutrale con entrambi i piedi allineati . Spostare il piede destro dietro di voi . Tenere il piede sinistro in posizione . Ritorno il piede destro in posizione neutra . Prendete una rapida pausa mentre si sposta il peso da sinistra verso destra . Ora, invertire i passi , questa volta a partire con il piede sinistro . Pratica la procedura più volte fino a quando si può fare rapidamente e senza pensare .
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Pivot . Una volta appresi i passi base di cumbia , introdurre il perno , che darà la danza un po ' più stile . Come fate un passo indietro con il piede destro per iniziare la danza , ruotare di circa 45 gradi sul piede sinistro , che dovrebbe essere ancora . Poi invertire tale tendenza , facendo perno con il piede destro , mentre fate un passo indietro con la sinistra . Questo è il perno .
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Mente le braccia . Tenere i gomiti a metà busto e le braccia di fronte a voi . Le donne possono piegare i polsi , a cui si aggiungeranno in bellezza femminile alla danza . Poi muovere le braccia in cerchio con la musica , facendo attenzione a tenerli tra i fianchi e le spalle .