Mettere su qualche musica merengue - . Sezione Risorse contiene un collegamento a un buon esempio
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Ascoltare l' " in marcia " battere all'interno della musica merengue . Questo ritmo è spesso conservato dal tamburo , ma vari strumenti può condividere nel mantenere il ritmo .
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Prendere piccoli passi in luogo come se si stesse marciando . Stare in piedi e lasciate che il vostro turno fianchi e rock naturalmente da un lato all'altro con il movimento di ogni passo . Stai ballare il merengue .
Bachata
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Ascoltate per il costante 1-2-3-4 ritmo nella musica bachata . Non è necessario preoccuparsi di veloci o lenti passaggi - basta ascoltare per il ritmo e la pratica costante contando che
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Iniziate mettendo il piede sinistro fuori a sinistra una breve distanza . . Questo accade sul primo battito della musica bachata . Se il passo è così ampia che avete problemi a mantenere il vostro equilibrio o fare i prossimi passi abbastanza veloce per tenere il passo con la musica bachata , fare un passo successivo più piccolo .
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Portare il piede destro in verso sinistra sul secondo conteggio della musica bachata , quindi spostare il piede sinistro indietro a sinistra sul terzo tempo della musica .
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Portate il piede destro nel verso sinistra sul quarto e la battuta finale del pattern ritmico , ma non toccare giù ancora . Invece , roccia i fianchi a destra a tempo con il quarto tempo della musica bachata , come un piccolo , dolce " urto hip ", una discoteca la danza , poi mettere il piede giù .
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Ripetere il modello in direzione opposta : piede destro , piede sinistro insieme , piede destro fuori di nuovo , piede sinistro e bump . Poi invertire di nuovo a sinistra . Continua a ballare avanti e indietro con piccoli passi . Questo è il passo fondamentale bachata .
Salsa
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spendere un sacco di tempo ad ascoltare musica salsa e , se possibile , guardare la gente ballare ad esso . I video musicali sono un buon modo per fare entrambe le cose allo stesso tempo , come i cantanti di salsa di solito ballano al ritmo . Vedere la sezione Risorse per un link a un video di esempio musica salsa .
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Pratica il passo fondamentale salsa una volta che hai un tatto per il ritmo generale della salsa . Come con la bachata , funziona su un semplice battito 1-2-3-4 . Il modello data sarà per l'uomo ; la donna balla come sua immagine speculare , in modo che quando il suo piede sinistro si muove in avanti il piede destro si muove indietro , e così via .
11 <p > Prendete un piccolo passo in avanti con il piede sinistro , e rock il peso sul piede sinistro , per battere una delle musiche . Questo è chiamato un passo roccia . E ' OK per il piede destro a venire dal pavimento solo un po' come si fa questo . Il battere due , oscillare il peso indietro sul vostro piede destro .
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Porta indietro il piede sinistro al centro per battere tre e spostare il peso su di esso , liberando il piede destro fino a prendere la passo successivo . Pause sul battito quattro . Se avete problemi pausa , è possibile toccare il piede destro in posizione sul battere quattro invece
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Evitare lo stesso modello nella direzione opposta con il piede destro : . Roccia passo indietro su battere uno , roccia risalgono alla metà sulla battuta due , portare il piede destro indietro al centro e spostare il peso sul battere tre . Pause sul battito quattro . Ora ripetere l'intero modello , a partire dal passo roccia in avanti con il piede sinistro su un battere della musica salsa . Questo è il passo fondamentale salsa .