In piedi uno di fronte all'altro , tenendo la mano destra del vostro partner a circa all'altezza delle spalle , e la mano destra sulla sua scapola sinistra .
2
Passo avanti in modo che la coscia del vostro partner è tra le gambe . Soggiorno di collegamento sui fianchi , e sciolto in alto .
3
Sposta i fianchi insieme in modo fluido in senso circolare . Piombo fortemente in modo che il vostro partner è costretto a seguire . Alternate con un movimento in avanti e indietro - .
Il Flamingo
4
Inizia con fianchi e le mani ancora legate . Il vostro partner deve muovere il busto verso destra .
5
Aspetta mentre gira simultaneamente la testa e guarda nella stessa direzione come lei , porta il suo ginocchio destro fino a circa il livello della vita , e lo tiene contro la vostra vita .
6
Riprendi la posizione di base Grind dopo aver tenuto questa posizione per un momento .
il Dip
7
Sposta il Partner nel tuffo dalla posizione di base Grind . È possibile farlo in due modi .
8
Avviare il tuffo con la mano destra sulla sinistra del vostro partner dovrebbe lama . Usa la tua mano sinistra per spingerla alla vostra destra e indietro in modo che lei inarca la schiena e scende in basso a destra . Tenere quei fianchi collegati tutto il tempo .
9
Utilizzare il metodo più semplice di mettere la mano destra sulla vita del vostro partner, immergere il suo all'indietro in modo che lei inarca e gocce indietro la testa .
il Spin
10
Mettere la mano destra sulla vita del partner dalla routine di base .
11 <p > usare la mano destra per spingere la sua vita lontano da voi , mentre la mano sinistra la tira intorno .
12
il suo Spin nella direzione opposta invertendo le posizioni della mano .