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Quali sono le Cha Cha Far scorrere passi di danza

Il diapositive Cha - Cha è un ballo linea creata da Mr. C , conosciuta anche come Casper , un DJ di Chicago . La danza è stato originariamente concepito come un allenamento per Bally Total Fitness . I passi sono chiamati durante la canzone , ma se volete imparare Slide Cha - Cha prima di essere tirato su una pista da ballo , attenersi alla seguente procedura . " Prendere a sinistra ! ( O destra ! ) " E " Take it indietro ! "

A seconda di quale lato è chiamato , passo a sinistra oa destra , poi passo su quel piede con l'altro piede . Portate il piede originale da dietro e passo allo stesso lato di nuovo , poi portare il piede altro accanto ad esso ( un " tocco " ) . Questo è chiamato un " vite ". Ripetere l'operazione fino a quando il passo successivo è chiamato . Per tornare indietro , fare tre passi indietro , alternando i piedi , come se si sta camminando all'indietro . Quando si prende il passo finale , mettere i piedi uno accanto all'altro .
"Uno ( o due , o tre ... ) hop questa volta ! "

Vai avanti con entrambi i piedi per tuttavia molti luppolo sono chiamati fuori .
" destra (o sinistra ) del piede , lascia Stomp ! "

Stomp a seconda di quale piede si chiama out .
" Cha - Cha ! "

Se sai come Cha-Cha , farlo . Se non lo fai , iniziare con il piede destro , attraversare sopra il piede sinistro e un passo indietro con il piede sinistro . Poi , un passo a destra con il piede destro , e un passo avanti con il piede sinistro . Ripetere con il piede sinistro come il piede anteriore .
" Turn it out ! " o " Andiamo a lavorare ! "

Si tratta di una " vite ", con un giro . Girare a sinistra , poi passo a destra con il piede destro e continuare il passo vite . I passi si ripeteranno e si dovrebbe essere girato a sinistra per iniziare la danza sopra in una nuova direzione .
Passi di danza extra

Mentre la canzone progredisce , il signor C chiamerà nuovi passi di danza . Questi includono : " Batti le mani ", dove ballerini battono le mani al ritmo della canzone . Un altro passo è facile "Slide a sinistra ! ( O destra ! ) " , Dove ballerini scivolare il piede appropriato per quel lato , quindi far scorrere l'altro piede per incontrarlo . Una diapositiva verso il lato opposto arriva quando " Reverse , reverse ! " è chiamato . " Criss -cross ! " è un po 'più difficile . Salta fuori , come si sta iniziando un jack salto con i piedi , poi tornare indietro , e attraversare i piedi gli uni sugli altri . Vai entrambi i piedi di nuovo fuori . "Mani in ginocchio! " richiede ballerini di piegare le ginocchia , e criss-cross le mani dal ginocchio al ginocchio al ritmo . La danza incorpora alcuni passi di danza ben noti , anche. " Quanto in basso puoi andare? " incoraggia ballerini a fare il limbo e magra indietro sul pavimento . " Portare al top ! " li ottiene di nuovo ad un normale , posizione eretta . La danza " Running man " - dondolo avanti su un piede , e calci l'altro piede dietro voi - è chiamato il " Charlie Brown " in questa canzone . Se si vuole mettere un po ' di sapore personale nella danza , utilizzare alcuni sass ( o alcuni riferimenti Madonna " Vogue " ) e mettersi in posa quando il signor C grida " Fermo ! " Ti bastano pochi minuti di pratica, ma se si dimentica la procedura , basta ascoltare la musica .

Nozioni di base di danza

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