In piedi su entrambi i piedi e calci il vostro piede sinistro sul retro , in modo che siano in equilibrio sul piede destro , con la punta del piede sinistro a terra . Poi , da quella posizione , calcia il piede destro indietro , quindi sei in equilibrio sul piede sinistro , con la punta del piede destro a terra .
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Mentre era ancora in equilibrio sul piede sinistro , calci piede destro due volte al fronte , come si sta pestando su qualcosa con il vostro tallone . Jump, e l'interruttore in modo da bilanciare con il piede destro , e poi calciare con il piede sinistro .
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Pratica questi tre passi , e quando li avete giù , è possibile aggiungere alcuni trucchi .
Quando si è pronti a fare la danza alla musica , è possibile iniziare da una saltando due volte con i piedi insieme , e poi entrare nel passo fondamentale , o si può cacciare un piede fuori due volte , e poi iniziare . il passo fondamentale
imparare alcuni trucchi
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The Half Twist : calci il piede destro per due volte , allo stesso modo di prima , poi metterlo a terra . Nel farlo , ruotare di 90 gradi a destra e calci il piede sinistro in aria . Con il piede ancora in aria , saltare e ruotare di altri 90 gradi a destra , in modo da atterrare sul piede sinistro , con la punta del piede destro a terra dietro di voi .
Ripetere la sequenza , e quando il diritto terre punta a terra , toccare due volte .
Dopo aver fatto il passo fondamentale per tre volte , si aggiunge in questo trucco nel punto il passo fondamentale in cui si calci il piede destro due volte . Dovrebbe andare bene in intoppi
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Il Twist completo : . Questa mossa inizia proprio come la mezza torsione ed è fondamentalmente solo due mezze torsioni insieme . Quando il piede sinistro è in aria , invece di girare di 90 gradi a destra , girare di 180 gradi , e atterrare allo stesso modo --- sul piede sinistro , con la punta del piede destro a terra dietro di voi . Da qui , ricominciare la mezza torsione
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The Spin ginocchio : . Ancora una volta , cominciare a fare una mezza torsione da calci il piede destro due volte. Mettere il piede destro a terra , girare a destra , e calci il vostro piede sinistro in aria . Invece di girare di nuovo , saltare e mettere il piede sinistro verso il basso , e tirare il piede destro dietro di voi con la mano . Si dovrebbe essere in equilibrio sul piede sinistro , in modo da poter saltare e ruotare di 180 gradi mentre ancora tenendo il piede destro .