Che cosa è l'allineamento Danza

? Allineamento Danza si riferisce alla postura e la posizione del corpo , mentre la danza o si prepara a ballare . Diverse tradizioni di danza variano per quanto riguarda l'estetica , ma suonano allineamento del corpo, mentre la danza è essenziale per ogni forma di danza . Allineamento corretto Per Estetica
allineamento è fondamentale per i movimenti avanzati come questo .

allineamento sano è fondamentale per l'esecuzione della coreografia . Se una ballerina ha scarso allineamento mentre si gira , lei non girerà più velocemente e può cadere fuori equilibrio .
Sano di allineamento per un corpo sano

lesioni possono derivare da ballare senza la consapevolezza di un adeguato allineamento del corpo . Secondo Daniel Nagrin , nel suo libro " Come to Dance Forever", la danza senza un adeguato allineamento può portare ad una carriera accorciato danza o dolore e la mobilità limitata come l'età .
The Eye of il Maestro

Classi di quasi ogni stile di danza sono disponibili su DVD , ma questi dovrebbero essere usati come supplemento alla classe formale . Un insegnante di danza qualificato vi aiuterà a capire il corretto allineamento danza , che vi aiuterà a ottenere il massimo dal vostro studio indipendente .
Supplemental Thearapies
Yoga classe può aiutare a migliorare l'allineamento danza .

Molte terapie somatiche , come lo yoga , Pilates e Gyrotonic , possono contribuire a migliorare l'allineamento danza .
allineamento corretto in tutte le fasi di studio

Secondo Eric Franklin , creatore del Metodo Franklin , allineamento del corpo corretta migliora la postura , il tono muscolare e la durata di esecuzione di carriera di ballerini .