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Istruzioni e amp ; Azioni per l' Haka Maori

La Haka è un tipo di danza maori tradizionale , eseguita da un gruppo che può essere composto da uomini o donne . Haka viene eseguita per molte diverse funzioni come la narrazione , accogliere un ospite illustre , o intimidire i rivali prima guerra . Uno dei più famosi in tutto il mondo Haka è la Haka guerra che viene eseguita dalla squadra di rugby All Blacks prima delle partite . Questo Haka è facile da imparare in quanto è relativamente breve e costituito da azioni semplici . Istruzioni
1

Stand con i piedi a parte .
2

Mettete le mani giù lungo i fianchi nel tempo al ritmo . Canta le parole , " Ka Ora , Ka Ora . "
3

Fate un passo avanti con il piede sinistro e cantare " tangata . "
4

Pompa verso il basso con il pugno sinistro e canto " puhuruhuru . "
5

Mantenere la posizione e aprire le mani , cantando " tiki mai . "
6

Avanzate con il sinistro piede e tirare indietro il pugno sinistro , cantando "te wbakawhiti . "
7

Piegare parzialmente premuto con il pugno sinistro verso il basso e la mano destra tocca il braccio sinistro e cantare "ra Hupa . "
Pagina 8

Specchio posizione con il piede destro in avanti e il braccio destro verso il basso , cantando , "ka upa ".
9

Rimanere in posizione e canto , " ka upane , ka upane . "
10

Vai su con entrambe le braccia e tese, cantando , " hi ".

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