Come essere una ballerina più fluido

La danza è una forma universale di espressione e viene utilizzato nelle culture di tutto il mondo per raccontare storie e trasmettere sentimenti . Dalle mosse sensuali della danza latino per la forza, la bellezza e l'eleganza aggraziata mostrato in balletto , le infinite forme e variazioni di danza offrono un ballerino aspiranti molte strade per auto-espressione . Qualunque sia la disciplina , tutti i ballerini cercano di raggiungere un livello di fluidità che permette loro di essere espressivo e spontaneo senza guardare come stanno contando ogni step.Things Hai bisogno
spazio Practice

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pratica su base regolare . Mettere da parte il tempo per praticare --- se è in classe oa casa --- come ripetizione renderà i vostri passi sembrare una seconda natura per voi . Quando non si deve pensare così tanto il conteggio di ogni passo o movimento , è possibile concentrarsi su l'espressione della danza come vi sforzate di emote passione e sensibilità nel vostro stile .
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Aggiungi stretching per la vostra routine e lasciare spazio sufficiente pratica . Flessibilità migliorerà quasi ogni forma di danza . In discipline come il balletto , stretching è fondamentale per eseguire la procedura correttamente . Un corpo flessibile vi permetterà di muovervi attraverso una routine di danza senza sforzo .
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Mix it up! Varietà può essere molto utile quando si mira per movimenti più fluidi . Se state studiando rubinetto , prendere una lezione di danza . Se state studiando hip hop , prendere una classe di jazz . Imparare a muovere il corpo in modi nuovi e diversi può aiutarvi a raggiungere la spontaneità e una migliore fluidità nei movimenti .
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Prova di yoga o pilates . Sia yoga e pilates mirano a fornire una mente in forma e corpo . Questo approccio tutto il corpo può aiutare a concentrarsi meglio e allo stesso tempo tono e allungare il tuo corpo --- che sono tutti benefici per realizzare movimenti di danza più fluidi .