Datevi un sacco di spazio per praticare e in piano a stare su . Tu non vuoi perdere l'equilibrio o calciare qualcosa sopra per sbaglio .
2
Stare in piedi , tenere i piedi a lungo spalle e distribuire il peso in modo uniforme . Le braccia possono essere ovunque ; ma tenerli al vostro fianco per questa dimostrazione .
3
Prendete il vostro piede sinistro e lentamente calci verso l'alto e attraverso il vostro corpo . Raggiungere il punto in cui la gamba è perpendicolare dal vostro corpo e anche con l'anca destra .
4
Arc la gamba dietro al lato sinistro del corpo . Hanno il punto più alto dell'arco essere il più alto che si può cacciare la gamba . Tenere la gamba dritta per tutto il tempo .
5
Stendi la gamba sinistra , per quanto lasciato in fondo prima di tornare la gamba nella posizione iniziale . Cercare di mantenere l'arco del calcio come vicino a un cerchio il più possibile .
6
Prova gli stessi passi con il piede destro . Inizia calci di sinistra , attraverso il corpo , e poi , in un grande movimento circolare , Calcio a sinistra , lontano dal corpo , e tornare alla posizione iniziale .
7
Ripetere il calcio ventilatore a diverse altezze . Vedere quanto in alto si può fan calcio , quindi provare alcuni fan calci basso a terra . La ventola calcio di base è di circa vita alta , ma danza jazz accoglie variazioni .
8
Prova a fare la ventola calcio e ruotando allo stesso tempo . Fan calcio con il piede sinistro , ma invece di tornare la gamba nella posizione iniziale , a calci la gamba più lontano e finisce a 90 gradi a sinistra .
9
Mettere su qualche musica jazz ottimista . Inizia ballare la musica normalmente . Poi , quando si ha il ritmo basso , lavoro nel ventilatore calcio ove possibile .