Assicurarsi di avere molto spazio e spazio per la testa . Avrete bisogno di un'area sufficiente per ottenere la rincorsa e saltare il vostro più alto . Quando incerti , sopravvalutare .
2
Allunga bene prima di iniziare e riscaldarsi con alcuni esercizi di danza . Stretching impedirà tirare un muscolo o di provocare altre lesioni .
3
Prendi la rincorsa . Sarà probabilmente OK se si prendono 2 punti ; ma si consiglia una corsa completa le prime volte per ottenere la giusta altezza . Alla fine della corsa , pianta del piede da cui si prevede di saltare fuori .
4
saltare più in alto possibile. Si desidera ottenere il tempo all'aria il più possibile per il salto di cervo . Aria tempo non solo rende il movimento più facile , lo rende un aspetto migliore .
5
fare le spaccate in aria in modo che uno punti gamba dritto e uno punti gamba indietro . Questo è dove il salto di cervo diventa difficile . Se non è possibile fare le spaccate e si vuole ancora provare questa mossa , basta diffondere le gambe il più possibile .
6
Piegare la gamba anteriore al ginocchio in modo che i punti di ginocchio dritto e i punti del piede anteriore schiena dritta. Tentare di compiere questa forma prima di raggiungere il picco della altezza del salto .
7
pratica i Stag Leap spesso . Non è una mossa facile da imparare ed è una mossa ancora più difficile fare guardare bene . Perfetta la moto di fronte a uno specchio danza .
8
Accendere po 'di musica jazz . Trova un po ' di musica jazz molto esplosivo che ha crescendo all'interno del brano . Il salto cervo è meglio eseguita al culmine di un crescendo .
9
Danza per la canzone jazz normalmente . Quando si sente un edificio crescendo o un cambiamento nella canzone imminente , provare il salto di cervo .
10
Esperimento con movimenti del braccio durante il salto cervo . Utilizzare i movimenti del braccio più esplosivi come gettare le braccia dietro di voi e verso il basso quando si salta o provare uno dei vostri propri .