Hip Hop Danza Istruzioni

Hip hop danza coinvolge movimenti complessi che vengono suddivisi in conti dove , di solito , per ogni Numero di un singolo movimento viene eseguito . Questi movimenti comportano una combinazione di tre stili e possono essere eseguite singolarmente con il movimento di improvvisazione o come gruppo che incorpora movimento di improvvisazione con set coreografia . Danza hip hop è vigorosa e aiuta nella costruzione e manutenzione di equilibrio , resistenza e forza . Esercizi di riscaldamento sono raccomandati prima di imparare i vari movimenti . Cosa indossare

Da hip hop richiede libertà e la gamma di movimento che comprende saltare, correre , saltare , saltellare , girare a terra , testa stand e stand mano , è meglio indossare abiti che sono protezione e non restrittiva . Pantaloni che si allungano , magliette o camicie a maniche lunghe , felpe, scarpe da ginnastica o altre scarpe chiuse flessibili , cappelli da neve o cofani sono raccomandati . Spesso i capi hip hop sono impreziositi con slogan , immagini e opere d'arte che riflette gli atteggiamenti della cultura hip hop o "street" .
Chiusura

Blocco ha le sue radici a Los Angeles ed è stato introdotto da un corpo di ballo chiamato gli armadietti . Il blocco è il movimento principale in questo particolare stile di hip hop , per cui il ballerino si blocca o mettere in pausa prima di riprendere un movimento . Rispetto la rottura e popping , il " armadietto " terrà una posizione più a lungo. Si può vedere " blocco " eseguita da personaggi come Eseguire nuovamente nel 1970 show televisivo " cosa sta succedendo. " Toni Basil , un coreografo , è uno degli originali " armadietti " e divenne noto attraverso la sua canzone e il video di successo , " Mickey ".
Popping

Popping è anche una creazione della California ed è stato originariamente eseguita da un corpo di ballo chiamato Boogaloos elettrici . In questo stile di hip hop , il ballerino masturba il suo corpo , creando una serie di contrazioni e rilassamenti dei gruppi muscolari . Ogni scatto è chiamato sia un "hit " o un " pop" che accompagna i ritmi musicali . Si può vedere " popping ", eseguita in locali di strada e sui programmi televisivi quali " So You Think You Can Dance ".
Break dance o B - boying

Interruzione danza uscì dal Bronx , New York , nel 1970 ed è stato creato da neri e ispanici americani . Dei tre distinzioni di hip hop , break dance è considerata la più autentica e la più acrobatico . Rottura o B - boying può essere fatto individualmente, ma è più spesso associata con un " equipaggio " di danzatori in cui una linea , chiamato " Apache ", è formato . Ogni battaglie squadra contro l' altra , impegnandosi in lanci , rotazioni , le mani sostenendo il peso e pose detenute da mani .
Istruzione di Hip Hop

Mentre le origini di hip hop sono essenzialmente dalla " strada ", e si potrebbe imparare passi di imitazione o di esplorazione , oggi ci sono lezioni di hip hop danza con istruttori che insegnano le varie forme di una base per un livello avanzato . Inoltre , corsi di hip hop appaiono in palestre e fitness club e sono venerati per i loro aspetti di salute e fitness di tonificare i muscoli e di fornire un allenamento cardio .