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Istruzioni Crip Walk

Crip piedi , noto anche come C -walking e passeggiate Clown , nato tra le bande del centro città alla fine del 1970 . Anche se in origine la proprietà esclusiva dei membri della banda Crip , questa danza ha fatto la sua strada nel mainstream hip - hop . Per padroneggiare alcune mosse di base , anche voi potete C - passeggiata . Mescolare

La prima mossa sapere è mischiare . Shuffling coinvolge alternando guardia destra - piede - forward e sinistro - piede - forward . Il piede anteriore è sulla punta , il piede posteriore è piatto . La mossa viene eseguita saltando leggermente e la commutazione piedi . Il ballerino può anche cambiare la direzione suo corpo si trova ad affrontare mentre si mescola . Tuttavia , il corpo rimane generalmente diritta durante lo spostamento , e la direzione è cambiata nel luppolo .

Una variante è il Calcio Shuffle . In questa mossa , il piede anteriore è posto a tacco in giù invece di toe -down .

Il V

La prossima mossa da maestro è la V. Posizionare entrambi i piedi insieme . Sollevare entrambe le dita dei piedi , e ruotando sui talloni , puntare le dita dei piedi di distanza dal corpo . Questo dovrebbe formare una V, quando si guarda verso il basso . Ora invertire il movimento , portando le dita di nuovo insieme , e quindi ruotare le dita dei piedi , diffondere i talloni , e fare una capovolta V.

È possibile spostare un lato all'altro facendo una V , quindi ruotando un piede in posizione verticale e l' altra sulla sua punta , nella stessa direzione . Se si guarda verso il basso , si dovrebbe avere spostato leggermente di lato , e dovrebbe ora vedere una testa in giù V.

Una variante è il passo indietro , in cui si fa scorrere di lato mentre si fa la V , ma si prendere il piede finale e posizionarlo dietro il leader del piede , punta verso il basso .

Un altro è il V Step . In questo movimento , si sposta da un lato all'altro , e il tuo piede ti fa le mosse finali del V , ma i principali alterna piede toccando la sua punta di fronte a voi e dietro di voi .
Heel Toe

l' ultima mossa di base è il Toe Heel . In questa mossa , stare con i piedi uniti . Passo attraverso il vostro corpo con il piede sinistro , mettendolo a tacco in giù . Aumento leggermente sulla punta del piede destro , e ruotarla verso destra . Terreno con i piedi alla larghezza delle spalle , il peso appoggiato sul tallone del piede sinistro e la punta del vostro diritto . Invertire il movimento e ripetizione .

Una variante è quella di salire in posizione trasversale a gradini , poi oscillare la gamba dietro . Questa mossa sembra più veloce , ma dovrebbe comunque apparire molto fluida .
Crip Passeggiata Ideali

Il Crip passeggiata dovrebbe apparire rilassato e senza sforzo . Le mosse sono generalmente tutti in piedi . Questo consente di liberare le mani a lampeggiare segni della gang , ma ora le braccia sono di solito disteso ai lati . Pratica il tuo C - piedi fino a guardare la luce e agile prima di mostrare fuori al pubblico .

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