Step-by -Step Hip Hop passi di danza per ragazzi

Hip hop dancing è rapidamente diventato popolare tra i bambini, ragazzi e adulti . Anche se sembra complicato , la maggior parte dei movimenti iniziano con appena tre punti fondamentali ; veloce , lento e triple . Ogni mossa è una combinazione di mosse , e l'apprendimento richiede semplicemente abbattendo la combinazione nella conta il ritmo e la rottura che giù in movimenti separati . Poi combinarli per hip hop danza di routine . Questo è un buon allenamento in quanto aumenta l'equilibrio e il rafforzamento e la tonificazione muscolare . Ricordarsi di riscaldarsi prima di ballare ; come con qualsiasi esercizio , stretching è importante per prevenire injury.Things Hai bisogno
musica Hip hop

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Tre di base Tempos
1

Sposta uno step per beat, alternando il piede sinistro e destro . Contare il ritmo : uno-due -tre-quattro . Spostare in qualsiasi direzione ci si sente , basta tenere il ritmo del battito .
2

Sposta di un passo per ogni battito alternata sinistra e il piede destro . Contare lo stesso ritmo , come nel passo 1 muoversi solo sul numero dispari contare solo .
3

Sposta tre passi al ritmo alternato a sinistra e il piede destro . Contare il ritmo come : uno e due e tre e quattro , di passare ogni conteggio . Mantenete il vostro corpo in movimento e toccare i piedi per il terzo passo , tra i conteggi .
Slide, Toe Trascinare
4

Muovi il corpo a destra mentre oscillare il tuo braccio destro in alto e sopra la testa verso sinistra .
5

Trascina la punta del piede destro nella stessa direzione, il vostro corpo sta andando .
6

Portate il braccio sinistro dietro di voi e fare un pugno come si mettono portare il braccio destro verso il basso di fronte al vostro corpo , lasciando cadere a terra alla fine della diapositiva .
Quick Step e Punch giù
7

passo in avanti con il piede sinistro e un passo indietro per due volte e poi ripetere con il piede destro . Quando si sposta il piede in avanti portare la mano opposta in avanti . Ad esempio , il piede destro e la mano sinistra in avanti e poi ripetere per l'altro lato .
8

Spostare il piede destro e il braccio destro verso sinistra , mentre voi portate il vostro ginocchio sinistro su e poi giù al vostro fianco con il braccio sinistro incrociando sul petto afferrare il gomito con la mano . Ripetere l'operazione per l'altro lato .
9

Portate il vostro centro corpo e pugni verso il basso con entrambe le mani . Effettuare le mosse molto deliberata e liscia . Quando pugno giù andare basso possibile e poi pop-up .
Step, Snap e Crisscross

10

Passaggio a con il piede sinistro a sinistra . Spostare il braccio sinistro nella stessa direzione , come si punta con la mano sinistra .
11 <​​p > Snap Giù a sinistra , portando il ginocchio destro in alto . Come portare il ginocchio verso il basso la mano destra dovrebbe seguire , scendendo basso , allo stesso tempo , e quindi far scattare in su .
12

Vai in un incrociato con le gambe ( da sinistra a destra ) e poi magra il vostro corpo a sinistra e poi a destra facendo movimenti regolari nelle stesse direzioni con le braccia . Ripetere l'operazione per l'altro lato , incrociando il piede destro sopra il sinistro .