Il Two Step è a volte indicato come il " Texas Two Step . " La danza si muove in senso antiorario attorno allo spazio o stadio . The Texas Two Step offre un rapido passo , un altro passo veloce e un passo lento . Se siete leader , un passo sul piede sinistro mentre si solleva il tallone destro come il primo passo . Si potrebbe sentire la frase : "Step - insieme , camminare e camminare . " Mettere la mano destra sulla spalla sinistra del vostro partner e poi il braccio sinistro sul braccio destro del vostro partner mentre stringendo le mani . L' idea è quella di apparire a scivolare al ritmo della musica .
Il Promenade
La danza Promenade implica lato ballare a fianco . Se tu sei l'uomo , sarete sulla sinistra e la donna sarà sulla destra . Eseguire i passi , allo stesso tempo , quindi non c'è nessun leader e seguace . Lo stile Promenade si può fare per vari paesi e le canzoni occidentali che può essere lento o uptempo .
Il Polka
La Polka è un paese popolare e occidentale danza che viene spesso eseguita in modo competitivo ( spesso nel Texas centrale , anche se la danza è nato in Cecoslovacchia ) . Polka , che significa " mezzo passo ", è una danza vivace . Il movimento è come un valzer veloce in 6/8 tempo che richiede un rapido passaggio da un piede all'altro . In piedi faccia a faccia con il braccio dell'uomo intorno alla vita della donna e la mano della donna sulla sua spalla , inserire il vostro peso sul piede destro , hop , passo in avanti con la sinistra , chiudere il piede destro a sinistra e mettere il peso indietro a destra piede . Tenere il ritmo , pur mantenendo il peso sul piede sinistro ed eseguire la serie di passi di nuovo con il piede opposto . Spostare qualsiasi direzione lo si desidera , come la sinistra e destra o avanti e indietro .