Come fare hawaiane POI Balls Out of Plastic Grocery Bags

L'arte di PDI sta prendendo piede in tutto il mondo come un hobby divertente e forma d'arte . Spinning poi iniziato come una forma di danza creativa e narrazione nelle società polinesiane . Palle POI sono stati introdotti nella cultura hula hawaiana dal popolo Maori . Poi significa semplicemente " palla " ; in Maori . Il modo ritmico le palle ponderati sono filate migliora la coordinazione occhio-mano e riflessi . Potete fare le vostre proprie palle PDI facilmente usando le cose che hai già intorno ai house.Things Hai bisogno
Peso ( riso , sabbia , semi o 2 palline da tennis )
String /midollo
sacchetti della spesa Plastics
Forbici

Mostra MoreInstructions
1

Riempire una busta di plastica con un peso di vostra scelta . Palline da tennis sono di buone dimensioni e il peso . È inoltre possibile utilizzare riso , semi o sabbia se non si dispone di palle da tennis .
2

Girare il sacchetto di plastica intorno al vostro peso fino a quando si tratta di una palla stretto .

3

Fare un nodo sicuro nella parte superiore del vostro palla con il sacchetto di plastica di generi alimentari in eccesso .
4

Inserite la vostra palla in un altro sacchetto di plastica . Doppia insaccamento proteggerà i vostri semi , riso o sabbia dalla fuoriuscita . Twist e legare la borsa come nei passi 2 e 3
5

Tagliare il sacchetto di plastica di generi alimentari in eccesso dalla parte superiore con le forbici .
6

Determinare per quanto tempo si desidera che il cavo poi di essere . Una buona lunghezza è misurata dalla tua vita per appena sotto il ginocchio , circa due o tre piedi . Aggiungere sei pollici alla lunghezza del loop mano .
7

Tie un'estremità del cavo per la palla poi . Fare un cappio all'altra estremità del cavo abbastanza grande per la mano per passare attraverso . Legare un nodo sicuro .
8

Ripetere i passaggi da 1 a 7 per il secondo POI .