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Come imparare una Cheerleading di danza

danza è parte integrante di una routine di cheerleading che possono guadagnare o perdere punti durante una competizione così come intrattenere la folla durante i giochi e pep rally . Danze Cheerleading possono includere elementi di hip hop , danza classica e danza jazz , e lezioni in uno o tutti questi stili può essere utile . Tipicamente , un team di capitano , allenatore e /o coreografo aiuterà a sviluppare e insegnare le routine.Things che ti serviranno
Specchio
Danza spazio
Stereo

Mostra Altre istruzioni
< br > 1 < p > riscaldare ed allungare prima di imparare qualsiasi routine per contribuire a evitare eventuali lesioni o strappi muscolari . Bere acqua . Imparare e praticare i passi di fronte a uno specchio in modo da poter perfezionare i movimenti .
2 < p > Impara a contare la musica . Musica e passo combinazioni sono in genere in gruppi di otto conteggi . Conteggio vi aiuterà a rimanere in tempo con la musica e di presentare la vostra musicalità .
3 < p > Impara i passi lentamente e senza musica in un primo momento in modo da poter imparare i movimenti . Impara la routine con incrementi di otto o 16 conteggi alla volta . Quando si aggiungono più conta , passare attraverso la routine fin dall'inizio per essere sicuri di non dimenticare i passi che hai già imparato . Aggiungere la musica una volta che hai dimestichezza con ogni combinazione di passo .
4 < p > Non eseguire tutte le acrobazie ogni volta , mentre l'apprendimento della routine . Provate la bravata una volta con la musica , poi segnarlo prossimi tempi mettendo in pausa per i conti che ci vuole per fare lo stunt .
5 < p > Utilizzare i movimenti taglienti come braccia tese , pugni e rapidi movimenti della testa . La chiave per un impressionante , alto livello di routine è la sincronia dei movimenti tra i ballerini . Teste , i piedi e le braccia devono muoversi come uno all'interno del gruppo . Le mani sono in genere a pugni o flesse con le palme piatte .
6 < p > Eseguire la routine con la musica e tutte le acrobazie senza lo specchio una volta che i passaggi sono masterizzato fino a diventare completamente a suo agio con la routine .

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