Con il vostro peso sulla pianta del piede sinistro , toccano la palla del piede destro verso destra con il tallone scoperto . Spostare il tallone sinistro a sinistra , allo stesso tempo . Avanti , toccare la palla del piede destro dietro il sinistro con il tallone destro ha disputato mentre si muove il tallone sinistro a sinistra . Infine , toccare la palla del piede destro verso destra con il tallone girato fuori e spostare il tallone sinistro a sinistra .
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Passo il piede destro accanto al sinistro mentre tornava vostro tallone sinistro a centro e fare in modo di avere il vostro peso sul piede destro . Successivamente, con il peso spostato verso la pianta del piede destro , toccare la palla del piede sinistro al lato sinistro con il tallone scoperto . Allo stesso tempo , spostare il tallone destro verso destra . Quindi , toccare la pianta del piede sinistro riscontrato e dietro il destro con il tallone sinistro girato e il tallone destro si muove verso sinistra .
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Infine , toccare la palla e punta del piede sinistro a sinistra con il tallone rivelato . Allo stesso tempo , spostare il tallone destro verso destra . Infine , un passo in modo che il piede sinistro accanto a destra e riportare il tallone destro al centro , con il vostro peso sul piede sinistro .