ascoltare la musica per qualche minuto . Contare i battiti in ogni bar; ci dovrebbero essere quattro . Vi ritroverete a fare quattro passi di danza distinti , uno per ogni battuta , e quindi ripetere i passaggi .
2
Stand con i piedi su un hips' alla larghezza delle spalle , e piegare i gomiti in modo che il mani sono da vostra vita . Tenere le mani in pugni allentati
3
Il battimento 1: . Portare il gomito sinistro in avanti , attraverso il vostro corpo , e leggermente verso il basso . Allo stesso tempo , portare il ginocchio destro in alto, verso il gomito sinistro . Il ginocchio non deve toccare il gomito ; sarà più vicino o più lontano a seconda di come si sta vigorosamente Skanking
4
Il beat 2 : . Portate il vostro gomito sinistro e ginocchio destro torna alla posizione di partenza
. 5
On beat 3 : fare il contrario di quello che hai appena fatto nella Fase 2 Portate il gomito destro in avanti , attraverso il vostro corpo , e leggermente verso il basso . Allo stesso tempo , portare il ginocchio sinistro verso il gomito destro
6
Il beat 4 : . Portate il gomito destro e ginocchio sinistro torna alla posizione di partenza
7 <. p > Ripetere i passi da 3 a 6 , e continua a ripetere fino a sei stanco . Ora si sta Skanking !