Start misure per prevenire l'anoressia quando i bambini sono piccoli . Insegnare ai bambini immagini del corpo positivi , in particolare le ragazze che possono sentirsi come la dieta e l' esercizio fisico darà loro il corpo di una modella . Insegnare ai bambini a mangiare ed esercizio fisico per la salute , non avere un corpo " perfetto " . Non incoraggiare dieta , a meno che i bambini sono significativamente sovrappeso .
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Guarda adolescenti attentamente . Mentre i tagli anoressia attraverso linee di classe e di razza , è più diffuso tra oltre - raggiungere , tipo ragazze perfezionista . Ascolta il tuo bambino se iniziano affermando che sono grasso , soprattutto se non sono . Per aiutare a prevenire l'anoressia , assicurarsi che le diete sono responsabili e non consentono adolescenti di esercitare a livelli estremi .
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Fornire il proprio bambino con un orecchio non giudicante in modo che possa venire a te per discutere di paure e ansie . I bambini con comunicazione aperta con i loro genitori hanno meno probabilità di soffrire di anoressia .
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Guarda i termini come ti descrivi corpi di altre persone , soprattutto stranieri . Notando le dimensioni e la forma di altre persone , soprattutto in termini dispregiativi , può rendere i bambini timorosi di come gli altri percepiscono i loro corpi . Non vogliono che la gente a parlare di loro come si sta parlando gli altri .
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Non prendere in giro nessuno dei loro corpi , anche nel divertimento . Gli adolescenti sono estremamente sensibili e molti non piace essere deriso .