Interrompi multitasking . Uno dei più grandi errori scrittori fanno sta cercando di fare più cose mentre scrivono .
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dedicare blocchi specifici di tempo per scrivere e fare nient'altro . Se si sta lavorando su più progetti , scegliere uno e impostare un obiettivo come scrivere una pagina intera , scena o capitolo prima di passare a un altro progetto .
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Impostare un timer per le pause . Non permettete a voi stessi di smettere di scrivere fino a quando il timer si spegne . Inizia con incrementi di 30 minuti e di aumentare di cinque minuti ogni settimana . Ricordatevi di prendere uno stiramento a due minuti di pausa ogni 30 minuti per mantenere l'energia che scorre in tutto il corpo .
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Stabilire routine . Scrivere al tempo stesso ogni giorno e nella stessa posizione . L'obiettivo è quello di addestrare il vostro cervello a lavorare durante questo periodo .
Eliminare le distrazioni
5 Chiedere membri della famiglia per aiutare con faccende domestiche , mentre si scrive .
Designare una calma , camera tranquilla, senza TV o radio per scrivere .
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Spegnere il telefono o disattivare la suoneria . Se si sta lavorando su un computer , spegnere e-mail e altre notifiche delle applicazioni o disconnettersi da Internet per il tempo di scrittura specificato .
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Creare un cartello per informare la famiglia che si sta lavorando . Chiedere che non ti disturba mentre il segno è alto . Inoltre , un segno può essere appeso sulla porta esterna della vostra casa così vicini e avvocati non interromperanno tempo di scrittura prezioso .
Esercizio
8 Esercizio in luoghi creativi per aiutare il flusso di immaginazione .
esercizio quotidiano. Aumenta l'attività fisica endorfine e diffonde energia in tutto il corpo .
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Trovare un esercizio di routine che si adatta nel vostro programma quotidiano .
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essere coerenti. Sia che si allenamento in casa , entrare in un centro fitness , o fare jogging in un parco , l'esercizio fisico è fondamentale per trovare un flusso creativo .
Meditate e lasciatevi ispirare
11 Yoga aumenta l'energia flusso attraverso esercizi di corpo e mente .
Trovare un luogo silenzioso e meditare per almeno 15 minuti prima di scrivere . La meditazione aiuta il corpo connettersi alla mente .
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Focus sulla respirazione e liberare la mente di altri pensieri .
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Ascoltare musica o leggere un libro che ispira voi . Questo spesso aiuta ad aumentare il flusso creativo .
Scrivi gratuito
14 scrittura gratuito suscita la creatività .
Ascolta i tuoi pensieri per qualche minuto .
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Prendete carta e penna e scrivere il primo pensiero che mi vengono in mente . A volte , i pensieri bloccano il flusso creativo . Scrittura gratuito è molto utile quando gli scrittori hanno il blocco dello scrittore . Anche se si scrive , " non so cosa scrivere " più e più volte , il vostro cervello imparerò a formare nuove idee e fantasia inizierà a prendere forma .
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leggere quello che hai scritto e guardare per modelli creativi . Espandi sulle parti che ti interessano .
Attuare il cambiamento
17 La creatività può essere trovato ovunque .
Cambia dove e che ora si scrive , soprattutto se il tempo impostato designato a scrittura non funziona per voi .
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sveglia un'ora prima e scrivere prima che la casa si sveglia . Un piccolo cambiamento di atmosfera può essere tutto ciò che serve .
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Trova una libreria o negozio di caffè locale . Se si scrive dentro , scrivere al di fuori . L'ambiente è un fattore chiave per aiutare la creatività al flusso .