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Come allenarsi come Mary Kate Olsen

Mentre il mondo riconosce entrambe le gemelle Olsen per la loro eccentrica , all'avanguardia senso della moda , Mary Kate sembra raccogliere la parte del leone di attenzione da fanatici della moda . Quirkier di sua sorella Ashley negli sguardi , stile personale , di parola e manierismi , Mary Kate Olsen segue un regime di allenamento poco ortodosso per mantenere il suo corpo flessuoso . Istruzioni
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caffeinate sistema spesso . La gente riconosce Mary Kate Olsen tanto per i suoi onnipresenti tazze Grande Starbucks come per i suoi giganteschi occhiali da sole , insetti -simili e borse Balenciaga . In piccole quantità , caffeina accelera il metabolismo funziona come un mite , soppressore temporaneo .
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fumare un sacco di sigarette Marlboro . Mary Kate Olsen fuma sigarette Marlboro rosse come spesso come lei bassi caffè Starbucks . Certo , le sigarette , come la caffeina , hanno appetito suppressant qualità , ma gli effetti sui polmoni e la pelle sono molto più dannosi di qualche chilo di troppo . La maggior parte degli addetti ai lavori avrebbero classificare le sigarette come un enorme moda " non fare".
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A piedi ovunque si può. Anche se Mary Kate Olsen e sua sorella Ashley possono più permettere tutto il servizio di limousine che vogliono, spesso in profondità che per le strade di New York , dove hanno una casa . Formatori celebrità concordano che camminare è uno dei migliori esercizi a basso impatto per il mantenimento del peso sano .
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Mangiare cibi ad alto contenuto proteico e tagliare sui carboidrati . Mary Kate Olsen ha subito il trattamento per un disturbo alimentare , anoressia , ed ha imparato modi migliori per mantenere la sua figura snella di morire di fame se stessa . Fonti vicine a Mary Kate riferiscono che ora lei mangia una dieta sana ricca di proteine ​​e povera di carboidrati . Sushi è un particolare cibo preferito di entrambe le sorelle Olsen , ed è altamente raccomandato dalla maggior parte dei formatori stelle .

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