Come saltare su una stuoia di ginnastica a Stunts

Buon divertimento durante l'esecuzione di acrobazie , ma approfittare di una stuoia palestra ben imbottito per la protezione . L'uso corretto di una stuoia palestra è importante come eseguire correttamente la prodezza . Stunts possono essere eseguite da una posizione in piedi o da maggiori altezze . Istruzioni
1

stabilire la posizione e lo spessore del vostro tappeto . Utilizzare una stuoia spessa o più tappeti posto sulla cima di ogni altro per attutire il vostro atterraggio .
2

Posizionare il tappetino palestra dove ci si aspetta di atterrare dopo la vostra bravata . Se c'è una possibilità che si può perdere l' area di impatto previsto , utilizzare più di un tappetino per la garanzia .
3

Eseguire la bravata in base alle vostre istruzioni specifiche , permettendo al corpo di cadere in modo uniforme come si esegue lo stunt .
4

l'approccio del tappeto palestra in un angolo per l'esecuzione di acrobazie . Caduta acrobazie richiedono di posizionarsi direttamente sopra il tappeto prima di eseguire la bravata .
5

Consentire le mani per colpire il tappeto in palestra prima di prendere la vostra caduta . Alcune acrobazie richiedono di cadere in posizioni diverse con le mani libere . Non irrigidirsi per evitare lesioni .